Penques de bleda amb calçots i sípia


ingredients

per a dues persones
  • 400gr de penques de bleda
  • 6 o 8 calçots 
  • una sípia grossa (400grs més o menys)
  • 3 cullerades de fesols cuits a casa
  • 80cc de vi blanc sec
  • brou de peix
  • sal
  • pebre negre molt
  •  oli d'oliva verge extra

també necessitem:

  • un manat de julivert
  • un grapat de fruits secs (nous, ametlles, avellanes,..)
  • 1/2 cullerada de maicena

preparació

Renteu les penques de bleda i talleu-les a trossos de dos o tres dits...
coeu-los amb aigua i sal, fins que estiguin tendres, escorreu l'aigua i reserveu...
renteu la sípia, talleu-la a trossos i coeu-la en una paella fonda, amb 4 cullerades d'oli, quan comenci a espetegar, retireu-la de la paella...
peleu els calçots i talleu-los a trossos de 4 dits.
Sofregiu-los en la mateixa paella on hem cuit la sípia, amb l'oli que ha quedat...
quan estigui confitats, mulleu amb el vi blanc, deixeu evaporar l'alcohol, i tot seguit, salpebreu i incorporeu la sípia, les bledes, els fesols...
afegiu la picada amb els fruits secs, el julivert picat i la maicena desfeta, en un parell de cullers de brou de peix.
Tapeu la paella i coeu a foc baix, durant 5 o 6 minuts, vigilant que no s'enganxi.
Porteu a la taula acabat de fer...


bon profit!





Comentaris