Canelons de verdures


preparació

per a 6 persones
  • 12 plaques de canelons
  • formatge cremós ratllat
  • 1/2 pebrot vermell
  • 1/2 pebrot verd
  • 1 ceba petita
  • 2 grans d'all
  • 150gr d'albergínia
  • 150gr de mongeta verda
  • 10 puntes d'espàrrecs frescos
  • 150gr de xampinyons
  • 150gr de carbassó
  • 4 cullerades de sofregit de tomata (fet a casa)
  • sal
  • pebre negre molt (opcional)
  • oli d'oliva verge extra

per la bexamel:

  • 1 litre de llet
  • 50gr de mantega
  • 1 cullerada d'oli d'oliva verge extra
  • 80gr. de farina
  • sal

preparació

Talleu l'albergínia a daus petits, saleu i reserveu durant uns minuts, perquè tregui el suc amargant.
Després, renteu-la, espremeu i reserveu.
Talleu la resta de les hortalisses, ceba, alls, pebrots, espàrrecs, mongeta, xampinyons i carbassó...
poseu-ho tot en bols, així també, l'albergínia reservada...
Escalfeu una paella fonda, amb un generós raig d'oli, sofregiu primer els alls i la ceba, afegiu els pebrots, més tard, la mongeta, el carbassó, l'albergínia i per últim els xampinyons.
Salpebreu, afegiu el sofregit de tomata i coeu, fins que perdi l'humitat.
Apart, desfeu la mantega en uun cassó, afegiu l'oli i la farina, fregiu-la uns instants, fins que quedi suau i una mica daurada.
Afegiu la llet, saleu i coeu, sense parar de remenar, fins que espesseixi i quedi cremosa.
Barregeu el sofregit de verdures amb 4 cullerades de beixamel.
Coeu les plaques de canelons, segons les instruccions del fabricant i farciu-les amb una cullerada de verdures...
repartiu la resta de beixamel per damunt dels canelons.
Empolseu amb el formatge ratllat...
i gratineu-los, abans de portar a la taula...

bon profit!!

Comentaris