ingredients
per a una coca de 30x35cm.per la pasta:
- 150cc. d'aigua tèbia
- 300gr de farina de força
- 1 sobre de llevat de força en pols (7gr.)
- 40cc. d'oli d'oliva verge extra
- 1/2 cdta. de sal
per farcir la coca:
- 4 cebes tendres
- 100gr. de sofregit de tomata
- 100gr. de formatge de cabra rulo
- 6 tomates xerri
- 1/2 carabassó
- sal
- oli d'oliva verge extra
- orenga
preparació
Començarem fent la pasta de la coca: Barregeu la farina amb el llevat, afegiu tots els altres ingredient, i amasseu fins que pugueu fer una bola amb la pasta. Seran 8 o 9 minuts si apaneu amb les mans, o 5 minuts si ho feu amb la apanadora.Poseu la bola dins d'on estri untat d'oli d'oliva, tapeu-lo amb paper film o amb un drap humit, i deixeu que llevi...
al menys una hora o fins que dobli el volum.
Peleu les cebes i partiu-les pel mig, de dalt a baix...
confiteu-les en una wok o en una paella fonda, amb dues cullerades d'oli i a foc mitjà...
Una vegada la pasta ha doblat el volum...
aboqueu-la damunt de la taula de treball i aplaneu-la amb el corró , donant-li la forma que vulgueu, allargada o quadrada...
Escalfeu el forn a 200ºC., calor dalt i baix.
En un bol, aixafeu el formatge, barregeu-lo amb el sofregit de tomata i repartiu-lo per damunt de la coca...
distribuïu la ceba damunt del formatge...
feu el mateix amb el carabassó laminat amb el pela-patates, i també amb les tomates partides per la meitat.
Saleu i olieu amb un bon raig d'oli, i empolseu amb l'orenga...
enforneu i coeu de 20 a 25 minuts, fins que comenci a estar daurada...
Desitjo que us agradi!!
ingredientes
para una torta de 30x35cm.la pasta:
- 150cc. de agua tibia
- 300gr de harina de fuerza
- 1 sobre de levadura de fuerza en polvo (7gr.)
- 40cc. de aceite de oliva virgen extra
- 1/2 cdta. de sal
para rellenar la torta:
- 4 cebolletas
- 100gr. de sofrito de tomate
- 100gr. de queso de cabra rulo
- 6 tomates cherry
- 1/2 calabacín
- sal
- aceite de oliva virgen extra
- orégano
preparación
Empezaremos haciendo la pasta : Mezclar la harina con la levadura, añadir todos los demás ingredientes, y amasar hasta que pueda hacer una bola con la pasta. Serán 8 o 9 minutos si amasas con las manos, o 5 minutos si lo haces con la amasadora.Poner la bola dentro de donde utensilio untado de aceite de oliva, tapar con papel film o con un paño húmedo, y deje que leude, al menos una hora o hasta que doble el volumen.
Pelar las cebollas y partirlas por la mitad, de arriba a abajo ...
confitarlas en una wok o en una sartén honda, con dos cucharadas de aceite y a fuego medio ...
Una vez la pasta ha doblado el volumen, verterla encima de la mesa de trabajo y aplastar con el rodillo, dándole la forma que desee, alargada o cuadrada ...
Calentar el horno a 200ºC., calor arriba y abajo.
En un bol, trocear el queso, mezclarlo con el sofrito de tomate y repartirlo por encima de la torta, repartir la cebolla encima del queso.
Hacerlo mismo con el calabacín laminado (con el pela-patatas), y también con los tomates partidos por la mitad.
Salar y aceitar con un buen chorro de aceite, y espolvorear con el orégano.
Hornear y cocer de 20 a 25 minutos, o hasta que empiece a estar dorada.
Deseo que os guste !!
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada