Avui us porto una amanida molt divertida!!
Ingredients
per a 4 persones- 8 sardines de mida gran
- raïm negre o blanc (8 grans per persona)
- pinyons
- 8 tomates petites i madures
- 8 llesques primes de pa
- escarola
- orenga
- 4 cullerades de vinagre de vi blanc sec
- 4 cullerades d'aigua
- escames de sal
- sucre
- oli d'oliva verge extra
- olivada d'olives negres
Preparació
Talleu les llesques de pa, molt primes, les olieu amb unes gotes d'oli i les torreu al forn, pels dos costats. Reserveu.Netegeu les sardines, de tripes, cap i espines...
marineu-les amb 2 cullerades d'oli, el vinagre barrejat amb l'aigua i la sal; durant 1 hora.
Peleu les tomates i talleu-les a trossos, marineu-les amb el sucre, sal, orenga i unes gotes d'oli...
Torreu els pinyons en una paella sense oli.
Peleu els grans de raïm i retireu les llavors, (opcional).
Abans de servir a taula, escalfeu el forn a 190ºC., i enforneu les sardines, (sense el suc de la marinada), durant dos minuts.
Per muntar els plats, poseu l'escarola neta al plat, els grans de raïm, la tomata esmicolada, els pinyons, el pa torrat, les sardines amb la pell al damunt i amaniu-ho tot amb l'olivada...
Bon profit!!
Ingredientes
para 4 personas- 8 sardinas de tamaño grande
- uva negra o blanca (8 granos por persona)
- piñones
- 8 tomates pequeños y maduros
- 8 rebanadas delgadas de pan
- escarola
- orégano
- 4 cucharadas de vinagre de vino blanco
- 4 cucharadas de agua
- escamas de sal
- azúcar
- aceite de oliva virgen extra
- olivada de aceitunas negras
Preparación
Cortar las rebanadas de pan, muy delgadas, aceitarlas con unas gotas de aceite y tostar en el horno, por los dos lados. Reservar.Limpiar las sardinas, de tripas, cabeza y espinas ...
Macerar las sardinas con 2 cucharadas de aceite, el vinagre mezclado con el agua y la sal; durante 1 hora.
Pelar los tomates y trocearlos, marinar con el azúcar, sal, orégano y unas gotas de aceite ...
Tostar los piñones en una sartén sin aceite.
Pelar los granos de uva y retirar las semillas, (opcional).
Antes de servir a la mesa, calentar el horno a 190ºC., y hornear las sardinas, (sin el jugo de la marinada), durante dos minutos.
Para montar los platos, poner la escarola limpia en el plato, los granos de uva, el tomate, los piñones, el pan tostado, las sardinas con la piel encima y aliñar todo con la olivada. ..
Buen provecho !!
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada