ingredients
per a 4 persones
- 1kg d'escopinyes fresques
- 5 o 6 carxofes fresques
- dues escalunyes
- dos grans d'all
- 180cc de vi blanc sec
- una cullerada rasa de farina
- l'aigua d'obrir les escopinyes
- oli d'oliva verge extra
- pebre negre molt
preparació
Posem les escopinyes en un recipient, cobertes d'aigua i amb un bon grapat de sal, durant una hora, perqué treguin l'arena que porten.
Després escorrem l'aigua, les rentem i les obrim al vapor
Pelem les carxofes, fin que quedin les fulles tendres, talleu-les a quarts i retireu si n'hi ha, la pelussa de dins.
Anem deixant-les en un recipient, cobertes d'aigua freda i un bon grapat de julivert, perquè no es posin negres.
En una olla amb aigua amb sal, desfeu la cullerada de farina i poseu-la al foc, quan comenci a bullir, afegiu els quarts de carxofa i coeu-les, sense tapar durant 15 minuts.
Escorreu l'aigua i refredeu-les.
Fem un sofregit amb les escalunyes i els alls, tot pelat i picat ben petit.
Quan el sofregit comença a transparentar, afegim la farina, li donem uns tombs perqué es cogui i tot seguit ho mullem amb el vi; deixem evaporar l'alcohol i afegim les escopinyes, el suc reservat i les carxofes.
Abaixem el foc, coem dos o tres minuts i a la taula...
bon profit!
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada